ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кукумария с фасолью

1 порция

60 минут

Кукумария с фасолью – необычное и изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе морские и традиционные вкусы. Кукумария, морской обитатель с нежным, слегка сладковатым вкусом, прекрасно дополняется фасолью, придающей блюду плотность и насыщенность. Томатный соус с пряностями и лимонной кислотой подчеркивает морскую свежесть, а зелень добавляет пикантную ноту. Блюдо имеет корни в прибрежных регионах, где морепродукты издревле были важной частью рациона. Оно идеально подходит как для повседневных, так и для праздничных трапез, подаваясь горячим с ароматной зеленью. Гармония ингредиентов делает его незабываемым и особенным в гастрономическом мире.

Кукумария с фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
332.7ккал
Белки
13.8грамм
Жиры
26.1грамм
Углеводы
11.5грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль замочить, можно на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 80 г
  • 2

    Отварить, слить отвар.

  • 3

    Добавить томатный соус, приготовленный следующим образом: муку, помешивая, поджарить на жире, развести отваром фасоли. Добавить также лук, томатную пасту, лимонную кислоту, специи, соль и варить 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 5 г
    2. Жир: 25 г
    3. Репчатый лук: 45 г
    4. Томатная паста: 10 г
    5. Лимонная кислота:  на кончике ножа
    6. Специи:  по вкусу
    7. Соль:  по вкусу
  • 4

    Процедить, затем положить вареную кукумарию, соль, перец, перемешать и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукумария: 150 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • 5

    При подаче посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу