ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кукумария, тушенная с луком

2 порции

45 минут

Кукумария, тушенная с луком, — это необычное и изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе морские деликатесы и традиционные вкусы. Кукумария, морской организм, известный своими полезными свойствами, после термической обработки приобретает мягкую, нежную текстуру. В сочетании с золотисто-обжаренным луком и насыщенным томатным соусом она раскрывает свой богатый, слегка сладковатый вкус с легкими морскими нотками. Блюдо идеально подходит как самостоятельное угощение или в качестве закуски к гарнирам. Тушение в духовке придает блюду насыщенность и глубину вкуса, а специи — пикантность. Это отличный выбор для тех, кто хочет попробовать что-то новое и необычное, открывая для себя богатство морских продуктов в гармонии с классическими русскими ингредиентами.

Кукумария, тушенная с луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
216.7ккал
Белки
21.6грамм
Жиры
9.3грамм
Углеводы
17грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Вареную кукумарию пропустить через мясорубку и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукумария: 500 г
    2. Растительное масло: 90 мл
  • 2

    Одновременно обжарить измельченный лук и смешать с кукумарией.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 240 г
  • 3

    Сложить в кастрюлю, залить томатным соусом, посолить и поперчить, тушить в духовом шкафу 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус: 200 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу