ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кукумария, тушенная с овощами

1 порция

45 минут

Кукумария, тушенная с овощами, — это изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе морские и традиционные овощные вкусы. Кукумария — это морской деликатес, ценимый за свою нежную текстуру и богатый йодом состав. В этом рецепте она гармонично соединяется с пассерованными овощами, ароматной петрушкой и томатным соусом, создавая насыщенный, слегка пряный вкус. Соленые огурцы придают блюду приятную кислинку, а черный перец и лавровый лист завершают композицию изысканными нотами. Это блюдо идеально подается с жареным картофелем, который подчеркивает его глубину и полноту вкуса. Исторически кукумария использовалась в кухне дальневосточных регионов, но сегодня ее можно встретить на столах гурманов по всему миру.

Кукумария, тушенная с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352.1ккал
Белки
13.8грамм
Жиры
28.8грамм
Углеводы
14грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Вареную кукумарию нарезать брусочками, морковь, петрушку и лук нарезать дольками и пассеровать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукумария: 140 г
    2. Морковь: 60 г
    3. Репчатый лук: 40 г
    4. Петрушка:  по вкусу
  • 2

    Огурцы очистить от кожицы, семян и припустить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленые огурцы: 70 г
  • 3

    Все овощи смешать, залить томатным соусом и тушить 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус: 100 г
  • 4

    Затем добавить нарезанную кукумарию, соль, перец, тушить еще 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукумария: 140 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Подавать с жареным картофелем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 20 мл