З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Испанская тортилья с картофелем, перцем и яйцами

2 порции

60 минут

Испанская тортилья с картофелем, перцем и яйцами — это душевное блюдо с богатой историей. Хотя оно ассоциируется с Испанией, мексиканская версия привносит свою пряную индивидуальность. Золотистый картофель, мягкий сладковатый лук и ароматный перец обжариваются до идеальной текстуры, а затем соединяются с воздушными яйцами, пропитанными свежей зеленью. Итог — аппетитная тортилья с хрустящей корочкой и нежной серединкой. Ее вкус насыщенный и гармоничный, каждая нотка идеально дополняет другую. Это блюдо универсально: подается как закуска, легкий ужин или основа для кулинарных экспериментов. В Мексике его часто едят с сальсой или сметаной, добавляя пикантности. Простота приготовления и насыщенный вкус делают тортилью фаворитом домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
241.2
ккал
12g
грамм
7.2g
грамм
33.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свежая кинза (кориандр)
0.3 
пуч.
Картофель
3 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Зеленый перец
1 
шт.
Укроп
0.3 
пуч.
Петрушка
0.3 
пуч.
Оливковое масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель порезать кружками, перец и лук мелко порубить, зелень измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Зеленый перец1 штука
    3. Репчатый лук0.5 головка
    4. Свежая кинза (кориандр)0.3 пучок
    5. Укроп0.3 пучок
    6. Петрушка0.3 пучок
  • 2

    На оливковом масле пожарить картофель и слегка размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Картофель3 штуки
  • 3

    Добавить к нему перец и лук. Подержать на огне еще 5−10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец1 штука
    2. Репчатый лук0.5 головка
  • 4

    Вилкой взбить яйца вместе с зеленью и солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Свежая кинза (кориандр)0.3 пучок
    3. Укроп0.3 пучок
    4. Петрушка0.3 пучок
    5. Соль по вкусу
  • 5

    Залить смесью содержимое сковороды. Поджарить до появления аппетитной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки

Похожие рецепты