ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Испанская тортилья с картошкой и помидорами

1 порция

30 минут

Испанская тортилья с картошкой и помидорами – это символ домашнего уюта и теплых встреч. Этот традиционный испанский омлет родом из глубинки, где простые ингредиенты превращаются в шедевр. Картофель придает сытность, томаты – легкую кислинку и сочность, а лук добавляет глубину вкуса. Взбитые яйца связывают все компоненты, создавая нежную текстуру. Тортилья идеально подходит как для завтрака, так и для легкого ужина. Ее можно подавать горячей или охлажденной, нарезанной на порции. Часто ее готовят в воскресные дни, когда вся семья собирается за столом. Это блюдо воплощает философию испанской кухни – простота, качество продуктов и душевная атмосфера.

Испанская тортилья с картошкой и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
507.2ккал
Белки
28.9грамм
Жиры
20.8грамм
Углеводы
52.1грамм
Ингредиенты
1порция
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите и нарежьте кубиками картофель. Помидоры нарезать полукружками. Лук мелко нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 0.5 штука
    3. Помидоры: 2 штуки
  • 2

    Нагрейте сковороду и жарьте картофель до золотистого цвета.

  • 3

    Добавьте в сковороду лук, а затем выложите помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 штука
    2. Помидоры: 2 штуки
  • 4

    В миске взбейте вилкой яйца с зеленью (у меня укроп), влейте в сковороду и накройте крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Зелень:  по вкусу
  • 5

    Готовьте до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу