ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под маринадом
Рыба под маринадомРусская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Китайский жареный рис
Китайский жареный рисКитайская кухня

Гречневая каша со свининой

4 порции

45 минут

Гречневая каша со свининой — это сытное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе питательность гречки и нежность свинины. Каждый элемент здесь дополняет другой, создавая гармоничное сочетание текстур и вкусов. Истоки этого блюда можно проследить в русской кухне, где гречка традиционно считается одним из основных продуктов. Подобное сочетание отлично подойдет как для повседневного обеда, так и для уютного семейного ужина, где оно непременно станет центром внимания за столом.

Гречневая каша со свининой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
848ккал
Белки
41.4грамм
Жиры
26.7грамм
Углеводы
117.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, обжарить на сухой сковороде и пересыпать в алюминиевую кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 2.5 стакана
  • 2

    В кастрюлю влить 4 стакана воды, довести до кипения и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

  • 3

    Кастрюлю с кашей переставить в разогретую духовку, готовить еще 15 минут.

  • 4

    Свинину промыть и нарезать мелкими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 500 г
  • 5

    Лук очистить, вымыть, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
  • 6

    Сладкий перец вымыть, удалить плодоножку с семенами и нарезать тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 7

    Яблоко вымыть, срезать кожицу, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
  • 8

    Зелень сельдерея вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея: 1 пучок
  • 9

    Мясо выложить на сковороду с разогретым сливочным маслом и слегка обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
  • 10

    Лук и сладкий перец спассеровать в отдельной сковороде на растительном масле, добавить яблоко, жарить помешивая, 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Растительное масло:  по вкусу
    4. Яблоко: 1 штука
  • 11

    Мясо смешать с луком, перцем и яблоком, посолить, поперчить, добавить сметану и 100 мл воды, тушить на слабом огне до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Яблоко: 1 штука
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
    6. Сметана: 100 г
  • 12

    Готовую кашу разложить по тарелкам, сверху выложить свинину с овощами и яблоком, посыпать рубленой зеленью сельдерея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея: 1 пучок