ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Кошари
КошариАрабская кухня

Рассыпчатая гречневая каша на пару

4 порции

190 минут

Гречневая каша, приготовленная на пару, обладает удивительной рассыпчатостью и невероятным вкусом. Это блюдо, ставшее популярным в восточноевропейской кухне, идеально подходит как гарнир или самостоятельное угощение. Известно, что гречка обладает множеством полезных свойств, что делает ее не только вкусным, но и питательным выбором для любого стола. Рецепт этой каши был заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его популярность и проверенность временем.

Рассыпчатая гречневая каша на пару
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
493.5ккал
Белки
9.6грамм
Жиры
22.9грамм
Углеводы
66.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, засыпать в глиняный горшочек и залить холодной водой так, чтобы она слегка покрывала крупу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 400 г
  • 2

    Добавить растопленное сливочное масло и соль, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Соль: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Поставить горшочек в кастрюлю с кипящей водой и варить под крышкой не менее 3 часов, время от времени подливая кипящую воду.

  • 4

    Готовая каша должна приобрести красноватый оттенок.