З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня

Рассыпчатая гречневая каша с медом и изюмом

4 порции

45 минут

Пышная гречневая каша, аккуратно пропитанная сладким медом и украшенная нежными изюминками, представляет собой истинное наслаждение для гурманов. Это блюдо сочетает в себе натуральную пользу гречки и сладость меда, создавая гармоничное сочетание вкусов и текстур. Происходя из традиционной кухни, такая каша идеально подходит как для завтрака, так и для легкого перекуса, наполняя энергией и даря тепло.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
360.8
ккал
6.5g
грамм
11.8g
грамм
60.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
1 
ст.
Сливочное масло
50 
г
Светлый изюм без косточек
50 
г
Жидкий мед
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть и прокалить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 2

    В жаропрочной кастрюле довести до кипения 2,5 стакана воды, всыпать крупу и варить на слабом огне в течение 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 3

    Затем переставить в разогретую духовку и готовить еще 20 минут.

  • 4

    Готовую кашу заправить маслом, добавить распаренный изюм и жидкий мед и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Светлый изюм без косточек50 г
    3. Жидкий мед4 столовые ложки

Похожие рецепты