ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Кошари
КошариАрабская кухня
Гречаники
ГречаникиУкраинская кухня

Гречневая каша с мясом индейки

6 порций

45 минут

Гречневая каша с мясом индейки представляет собой сытное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе питательность гречки и нежность индейки. Это гармоничное сочетание не только порадует ваше вкусовое восприятие, но и насытит организм важными микроэлементами и витаминами. Происходя из русской кухни, гречка считается традиционным продуктом, который использовался на столах наших предков, а добавление мяса индейки делает это блюдо идеальным вариантом для обедов и ужинов, когда хочется порадовать себя и близких чем-то особенным.

Гречневая каша с мясом индейки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
334ккал
Белки
19.7грамм
Жиры
8.9грамм
Углеводы
46.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо индейки промыть и отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 400 г
  • 2

    Получившийся бульон процедить, а мясо нарезать мелкими кубиками.

  • 3

    Гречневую крупу перебрать, промыть, обжарить на сухой сковороде и залить 3 стаканами горячего бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1.5 стакан
  • 4

    Довести до кипения, убавить огонь и варить в течение 5–7 минут.

  • 5

    Кашу смешать с мясом, переложить в глиняный горшочек и довести до готовности в предварительно разогретой духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 400 г
  • 6

    Лук и корень сельдерея очистить, вымыть, мелко нарезать, выложить в сковороду с растопленным сливочным маслом и тушить на слабом огне в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Корень сельдерея: 1 штука
    3. Сливочное масло: 50 г
  • 7

    Готовую кашу смешать с луком и сельдереем, посолить, поперчить и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Корень сельдерея: 1 штука
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу