ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Кошари
КошариАрабская кухня
Гречаники
ГречаникиУкраинская кухня

Гречневая каша с жареным мясом

8 порций

45 минут

Гречневая каша с жареным мясом – это сытное и ароматное блюдо, которое приятно удивляет своим вкусом. Крупа, богатая витаминами и минералами, в сочетании с нежным мясом создает гармоничное сочетание текстур и ароматов. Это традиционное блюдо славянской кухни, прекрасно подходит для семейного ужина или в качестве главного блюда на праздничном столе, делая каждый прием пищи особенным.

Гречневая каша с жареным мясом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
360.1ккал
Белки
16.8грамм
Жиры
14.1грамм
Углеводы
44.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 3,5 стакана кипятка и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 2 стакана
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Затем кашу переложить в глиняный горшочек и поместить в предварительно разогретую духовку на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 2 стакана
  • 3

    Телятину промыть, нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 400 г
  • 4

    Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 5

    Лук очистить, вымыть и нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 6

    Мясо слегка обжарить в разогретом растительном масле, добавить лук и морковь, посолить, поперчить и жарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 400 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Морковь: 1 штука
    4. Растительное масло: 50 мл
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Соль:  по вкусу
  • 7

    Зелень сельдерея и укропа вымыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея: 50 г
    2. Укроп: 50 г
  • 8

    Готовую кашу посолить, заправить сливочным маслом и смешать с жареным мясом и овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сливочное масло: 50 г
    3. Телятина: 400 г
    4. Морковь: 1 штука
    5. Репчатый лук: 1 головка
  • 9

    Перед подачей к столу каждую порцию посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея: 50 г
    2. Укроп: 50 г