З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня

Фаршированные перцы рамиро с растительным мясом, тахини и соусом ромеско

6 порций

30 минут

С одной стороны, предлагать мясо людям, которые от него отказались сознательно, — в этом есть какой-то читинг. Но так уж устроен наш мир, что даже веганы скучают по фаршированным перцам и домашним котлетам. Я начиняю перцы фаршем из растительного мяса хайбиф — на мой взгляд, это «мясо» больше всего похоже на правду из того, что я пробовал. К тому же из растительной замены в виде фарша проще сконструировать еще более достоверный вкус, добавив в него много зелени, кумин, копченую паприку и кориандр. Получается полезная еда с кавказско-балканским пряным акцентом. Рецепт от Владимира Чистякова, шеф-повара ресторана Buro TSUM.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1009.5
ккал
47.3g
грамм
77.8g
грамм
19.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Перец рамиро
3 
шт.
Оливковое масло
270 
мл
Соевый фарш
500 
г
Зелень
100 
г
Кумин (зира)
5 
г
Копченая паприка
5 
г
Молотый кориандр
5 
г
Чеснок
20 
г
Сладкий перец
300 
г
Измельченные помидоры в собственном соку
150 
г
Фундук
70 
г
Винный уксус
15 
мл
Кунжутное масло
80 
мл
Тахини
100 
г
Лимонный сок
5 
мл
Шрирача
10 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сладкий перец вымыть, выложить на противень и запекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут до темных подпалин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец300 г
  • 2

    Переложить перцы в миску, затянуть пленкой и оставить на 10 минут. Затем очистить от кожи и семян.

  • 3

    Приготовить соусы. Для соуса ромеско соединить очищенный запеченный перец, чеснок, протертые помидоры, фундук, винный уксус, копченую паприку (5 г), кунжутное масло, 70 грамм оливкового масла, посолить и измельчить блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец300 г
    2. Чеснок20 г
    3. Измельченные помидоры в собственном соку150 г
    4. Фундук70 г
    5. Винный уксус15 мл
    6. Копченая паприка5 г
    7. Кунжутное масло80 мл
    8. Оливковое масло270 мл
    9. Соль по вкусу
  • 4

    Для соуса тахини в миске соединить пасту тахини, добавить 50 мл оливкового масла, шрирачу, добавить немного лимонного сока, 50 мл теплой воды и все взбить венчиком до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини100 г
    2. Оливковое масло270 мл
    3. Шрирача10 мл
    4. Лимонный сок5 мл
    5. Соль по вкусу
  • 5

    Приготовить фарш. Растительное мясо смешать рубленой зеленью (мяту, базилик и кинзу, немного зелени оставить для украшения), добавить кумин, 20 мл оливкового масла, 5 грамм копченой паприки и кориандр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый фарш500 г
    2. Зелень100 г
    3. Кумин (зира)5 г
    4. Оливковое масло270 мл
    5. Копченая паприка5 г
    6. Молотый кориандр5 г
  • 6

    Перцы рамиро начинить получившимся фаршем и убрать в разогретую до 200 градусов духовку на 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро3 штуки
  • 7

    Для подачи выложить на тарелку 50 грамм соуса ромеско, сверху уложить фаршированные перцы, полить соусом тахини. Украсить зеленью и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченные помидоры в собственном соку150 г
    2. Тахини100 г
    3. Зелень100 г

Похожие рецепты