З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Смузи морковно-абрикосовый

2 порции

5 минут

Смузи морковно-абрикосовый – это яркий напиток, дарящий солнечное настроение с первого глотка. В его основе – сочные абрикосы, нежное манго и освежающий морковный сок, дополненный мягкой сладостью меда. Напиток сочетает в себе свежесть фруктов и легкую пряность моркови, создавая гармоничный баланс вкусов. Истоки смузи ведут в кулинарные традиции США, где здоровое питание и полезные коктейли – неотъемлемая часть культуры. Благодаря насыщенному вкусу и полезным ингредиентам, этот смузи подходит как для утреннего пробуждения, так и для легкого перекуса в течение дня. Он богат витаминами A и C, укрепляет иммунитет и придает энергию. Просто смешайте все компоненты в блендере – и наслаждайтесь бархатистой текстурой и натуральной сладостью!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
190
ккал
3.3g
грамм
0.5g
грамм
43.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Абрикосы
6 
шт.
Манго
175 
г
Морковный сок
300 
мл
Мед
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Абрикосы6 штук
    2. Манго175 г
    3. Морковный сок300 мл
    4. Мед2 столовые ложки

Похожие рецепты