Морковно-имбирный смузи
1 порция
10 минут
Морковно-имбирный смузи - это освежающий и питательный напиток, который идеально сочетает сладость моркови с яркой остротой имбиря. Этот рецепт, позаимствованный из сборника Насти Озеровой, предлагает уникальное сочетание вкусов, которое не только радует palate, но и приносит пользу организму благодаря витаминам и антиоксидантам. Такой смузи станет отличным выбором для утреннего заряда энергии или легкого перекуса в течение дня.
Калорийность156.4ккал
Белки2.4грамм
Жиры1грамм
Углеводы33.9грамм
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Морковь: 1 штука
- Яблоко: 1 штука
- Тертый имбирь: 1 чайная ложка
- Вода: 1 стакан
- Мед: 1 чайная ложка
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.
