ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мангово-банановый смузи

1 порция

10 минут

Мангово-банановый смузи – это освежающий напиток с насыщенным фруктовым вкусом, который пришел к нам из паназиатской кухни. Манго дарит ему экзотическую сладость, а банан добавляет нежную текстуру и естественную насыщенность. Натуральный йогурт делает смузи мягким и приятным, создавая баланс между сладостью и легкой кислинкой. Этот смузи идеален для летнего дня, зарядки энергией на завтрак или в качестве полезного перекуса. В азиатских странах такие напитки часто употребляют для утоления жажды и обогащения организма витаминами. Готовится просто: свежие фрукты измельчаются в блендере, затем добавляется йогурт и все тщательно перемешивается. Итог – густой, ароматный и питательный смузи, который подарит вам наслаждение и пользу!

Мангово-банановый  смузи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
577ккал
Белки
19.5грамм
Жиры
10.7грамм
Углеводы
88.6грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо измельчить манго и банан в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 1 штука
    2. Бананы: 1 штука
  • 2

    Добавить йогурт. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 300 г