ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Мангово-базиликовый смузи
Мангово-базиликовый смузиАмериканская кухня
Мангово-цитрусовый смузи
Мангово-цитрусовый смузиЕвропейская кухня
Манго ласси
Манго лассиАвторская кухня
Зеленый ласси
Зеленый лассиИндийская кухня

Мангово-мятный ласси

6 порций

5 минут

Мангово-мятный ласси – освежающий напиток родом из Индии, где его традиционно готовят в жаркие дни для утоления жажды. Его нежная текстура и гармоничное сочетание сладкого манго с прохладной мятой создают истинное наслаждение. Кисломолочная основа ласси делает его не только вкусным, но и полезным для пищеварения. Густая кремовая консистенция, дополненная легкой сладостью тростникового сахара, идеально подходит как самостоятельный десерт или дополнение к острым индийским блюдам. Этот напиток раскрывается в полной мере при подаче ледяным, даря бодрость и свежесть. Мангово-мятный ласси – это экзотический коктейль, который переносит вас в мир пряных ароматов и солнечной Индии с каждым глотком.

Мангово-мятный ласси
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
197.7ккал
Белки
7грамм
Жиры
6.2грамм
Углеводы
24.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Аккуратно очистить спелые манго от кожицы и срезать мякоть с косточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 2 штуки
  • 3

    Мякоть положить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 2 штуки
  • 4

    В блендер же оборвать листья с веточек мяты, насыпать ложку сахара и вылить молоко и йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята: 20 г
    2. Тростниковый сахар: 1 столовая ложка
    3. Молоко: 500 мл
    4. Йогурт: 500 мл
  • 5

    Молоко и йогурт должны быть очень холодными, почти ледяными. Как вариант — можно положить в блендер горсть кубиков льда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 500 мл
    2. Йогурт: 500 мл
  • 6

    Нажать на быструю кнопку и превратить содержимое чаши в пышную ароматную жидкость, которую надо немедленно разлить по бокалам и выпить.