ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Манго ласси
Манго лассиАвторская кухня
Зеленый ласси
Зеленый лассиИндийская кухня
Индийский чай масала
Индийский чай масалаИндийская кухня
Индийский лимонад
Индийский лимонадЕвропейская кухня

Индийский ласси с клубникой и дыней

4 порции

10 минут

Индийский ласси с клубникой и дыней — это освежающий напиток с нежным фруктовым вкусом и бархатистой текстурой. Ласси, традиционно происходящий из Индии, изначально готовился на основе йогурта и специй, но этот европейский вариант придаёт ему особую свежесть благодаря ароматной дыне и сладкой клубнике. Дыня дарит напитку легкую медовую ноту, а клубника — изысканную кислинку. Йогурт делает ласси кремовым и насыщенным, а лед придаёт желанную прохладу. Этот напиток идеально подходит для жарких летних дней, а также может стать прекрасным дополнением к легкому завтраку или десерту. Он не только вкусен, но и полезен, ведь содержит витамины и пробиотики, поддерживающие здоровье пищеварительной системы.

Индийский ласси с клубникой и дыней
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
79.7ккал
Белки
3.8грамм
Жиры
2.4грамм
Углеводы
10.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Дыню почистить и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня: 100 г
  • 2

    Ягоды клубники разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 100 г
  • 3

    Соединить дыню и клубнику, влить йогурт и 125 мл воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня: 100 г
    2. Клубника: 100 г
    3. Натуральный йогурт: 280 г
  • 4

    Добавить сахарную пудру и лед и взбить все в блендере в однородную массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахарная пудра: 1 столовая ложка
    2. Лёд: 6 штук