ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Мангово-базиликовый смузи
Мангово-базиликовый смузиАмериканская кухня
Мангово-цитрусовый смузи
Мангово-цитрусовый смузиЕвропейская кухня
Эггног
ЭггногБританская кухня
Ласси
ЛассиИндийская кухня

Смузи мангово-апельсиновый

2 порции

20 минут

Смузи мангово-апельсиновый — это освежающий и питательный напиток, который воплощает гармонию фруктовых нот и легкость текстуры. Хотя его корни можно отыскать в тенденции здорового питания, он напоминает экзотические коктейли, любимые во многих уголках мира. Нежная сладость банана соединяется с цитрусовой свежестью апельсина, а овсяное молоко добавляет мягкость и насыщенность вкусу. Этот смузи идеален для утреннего пробуждения или легкого перекуса, даря заряд энергии и витаминов. Украшенный тонко нарезанной цедрой апельсина, он не только радует глаз, но и усиливает ароматический букет. Простой в приготовлении, он станет отличным выбором для тех, кто стремится к балансу вкуса и пользы.

Смузи мангово-апельсиновый
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
268.3ккал
Белки
4.3грамм
Жиры
0.6грамм
Углеводы
59.1грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 2 штуки
    2. Овсяное молоко: 50 мл
    3. Апельсины: 1 штука
  • 2

    Украсить мелко-накрошенной цедрой апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука