З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Смузи мангово-апельсиновый

2 порции

20 минут

Смузи мангово-апельсиновый — это освежающий и питательный напиток, который воплощает гармонию фруктовых нот и легкость текстуры. Хотя его корни можно отыскать в тенденции здорового питания, он напоминает экзотические коктейли, любимые во многих уголках мира. Нежная сладость банана соединяется с цитрусовой свежестью апельсина, а овсяное молоко добавляет мягкость и насыщенность вкусу. Этот смузи идеален для утреннего пробуждения или легкого перекуса, даря заряд энергии и витаминов. Украшенный тонко нарезанной цедрой апельсина, он не только радует глаз, но и усиливает ароматический букет. Простой в приготовлении, он станет отличным выбором для тех, кто стремится к балансу вкуса и пользы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.3
ккал
4.3g
грамм
0.6g
грамм
59.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Бананы
2 
шт.
Овсяное молоко
50 
мл
Апельсины
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Овсяное молоко50 мл
    3. Апельсины1 штука
  • 2

    Украсить мелко-накрошенной цедрой апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука

Похожие рецепты