Клубнично-апельсиновый детокс-смузи
1 порция
10 минут
Клубнично-апельсиновый детокс-смузи — это освежающий напиток, который сочетает в себе сладость спелой клубники и яркую цитрусовую нотку апельсина. Этот смузи не только радует вкусом, но и служит отличным способом очистить организм, наполняя его витаминами и энергией. Рецепт был разработан талантливой Настей Озеровой, и он идеально подойдет для утреннего пробуждения или лёгкого перекуса в течение дня.
Калорийность324.5ккал
Белки6грамм
Жиры2.3грамм
Углеводы69.2грамм
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Яблоко: 1 штука
- Апельсины: 1 штука
- Вода: 1 стакан
- Клубника: 50 г
- Мята: 1 пучок
- Имбирь: 1 кусок
- Мед: 2 чайные ложки
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
- Яблоко: 1 штука
- Апельсины: 1 штука
- Вода: 1 стакан
- Клубника: 50 г
- Мята: 1 пучок
- Имбирь: 1 кусок
- Мед: 2 чайные ложки
3
Перелить в стакан.
