З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Полента с грибным соусом

4 порции

60 минут

Полента с грибным соусом — это воплощение итальянской простоты и утонченности. Истоки блюда уходят в глубь веков, когда кукурузная мука стала основой питания крестьян. Сегодня же полента — неотъемлемая часть гастрономического искусства Италии. Ее бархатистая текстура и нежный, слегка сладковатый вкус прекрасно сочетаются с насыщенным грибным соусом. Шампиньоны, обжаренные с луком, раскрывают свой аромат, а добавление специй и соевого соуса подчеркивает глубину вкуса. Густой, шелковистый соус обволакивает кусочки охлажденной поленты, создавая гармонию текстур. Это блюдо подходит как для повседневного обеда, так и для изысканного ужина, дополняя его бокалом вина и свежей зеленью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
291.7
ккал
8.8g
грамм
1.8g
грамм
59.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кукурузная мука для поленты
300 
г
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Шампиньоны
250 
г
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вскипятить в кастрюле 1,5 литра воды и добавить 30 грамм соли, всыпать и при помощи венчика размешать в подсоленной воде кукурузную муку. Варить на среднем огне 20–25 минут, постоянно помешивая, чтобы каша не сбилась в комочки и не пригорела.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Кукурузная мука для поленты300 г
  • 2

    Смочить водой противень, выложить в него готовую кашу, лопаткой равномерно распределить по поверхности и дать остыть. Холодную поленту разрезать на кусочки.

  • 3

    Мелко нарезать лук и шампиньоны. Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета, добавить грибы и жарить, до тех пор пока жидкость не выпарится и грибы не приобретут такой же цвет. Добавить соль и специи, по желанию — зелень и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны250 г
    2. Соль по вкусу
    3. Специи по вкусу
  • 4

    Влить в смесь стакан воды, выпарить примерно половину и аккуратно, постоянно помешивая, добавить две столовые ложки муки. Через несколько минут соус загустеет и будет готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки

Похожие рецепты