З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Омлет-суфле с тремя сырами и шнитт-луком

1 порция

20 минут

Омлет-суфле с тремя сырами и шнитт-луком — настоящее произведение французской кухни, вдохновленное традициями воздушных суфле. Его нежная текстура достигается благодаря взбитым белкам, которые превращают классический омлет в легкую и воздушную кулинарную магию. Сочетание трех благородных сыров — Чеддера, Пармезана и Грюйера — придает блюду богатый, сливочный вкус с ореховыми нотками, а свежий шнитт-лук добавляет пикантности и тонкой свежести. Омлет запекается под грилем до золотистой корочки, которая подчеркивает его аппетитность. Это блюдо прекрасно подойдет для утонченного завтрака, легкого ужина или элегантного бранча, удивляя гармонией вкусов и изысканностью подачи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
654.1
ккал
43.8g
грамм
50.7g
грамм
1.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо (крупное)
3 
шт.
Сыр чеддер
25 
г
Тертый сыр пармезан
25 
г
Тертый сыр грюйер
25 
г
Рубленый шнитт-лук
1 
ст.л.
Сливочное масло
10 
г
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала отделите желтки от белков. Желтки — в маленькую миску, белки — в большую. Удобнее это делать по 1 яйцу в отдельную чашку — если все-таки желток попал в белок, он не испортит остальные. Взбейте желтки вилкой, посолите и поперчите. Поставьте сковороду на небольшой огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное)3 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Тем временем, миксером взбейте белки в крепкую пену. В сковороду положите сливочное масло и увеличьте огонь. Металлической ложкой, быстрыми движеньями, вмешайте желтки в белки, добавьте натертый Чеддер, половину Пармезана и шнитт-лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г
    2. Сыр чеддер25 г
    3. Тертый сыр пармезан25 г
    4. Рубленый шнитт-лук1 столовая ложка
  • 3

    Как только масло начнет пенится, вылейте в него яичную массу и слегка встряхните, чтобы равномерно распределить по сковороде. Готовьте минуту, затем лопаткой проведите по краям сковороды, отделяя омлет, посыпьте Грюйером и поставьте под гриль примерно на минуту до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр грюйер25 г
  • 4

    Снимите с огня и снова проведите лопаткой по краям сковороды, отделяя омлет. Выложите на теплую тарелку, свернув пополам, посыпьте оставшимся Пармезаном и сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан25 г

Похожие рецепты