Легкий омлет с овощами

1 порция

10 минут

Легкий омлет с овощами – это воплощение простоты и элегантности итальянской кухни. Этот воздушный и нежный омлет приобретает особый вкус благодаря добавлению сливок, которые делают текстуру более бархатистой. В сочетании с овощами, такими как фасоль, он становится гармоничным и питательным блюдом, подходящим как для завтрака, так и для легкого ужина. Итальянцы ценят простые, но насыщенные вкусы, и этот омлет – яркий пример гастрономической философии Средиземноморья. Готовить его легко и быстро, а результат всегда радует мягкостью и насыщенностью. Наслаждайтесь этим блюдом в кругу семьи, дополнив свежими травами или любимыми специями!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 247.4
• Белки: 16.7g
• Жиры: 18.1g
• Углеводы: 2.8g

Ингредиенты

• Куриное яйцо: 2 шт.
• Сливки: 2 ст.л.
• Овощи: по вкусу
• Соль: по вкусу

Шаги приготовления

1. Взбейте два яйца.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 2 штуки

2. Добавьте сливки.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сливки: 2 столовые ложки

3. Поместите на 7 минут в мультиварку (режим Выпечка) или вылейте на сковороду (около 3-х минут).

4. Готовое блюдо выложите на тарелку, добавив овощи (фасоль).

   Необходимые ингредиенты:

   • Овощи:  по вкусу