З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Овсянка домашняя

3 порции

30 минут

Домашняя овсянка — простое и уютное блюдо, берущие корни в русской кухне. Издавна овсяная каша считалась символом здоровья и силы, ее подавали на завтрак и готовили с любовью. Ее вкус нежный, сливочный, с мягкой текстурой, а добавление меда или сухофруктов придает сладкие оттенки. Такая каша согревает и дарит ощущение уюта. Готовится она быстро: овсяные хлопья варятся в воде, затем добавляется молоко, а после небольшого настаивания — соль и сахар. Укутывание кастрюли позволяет овсянке раскрыть свои вкусовые качества. Идеальный вариант для утреннего пробуждения, особенно в холодное время года.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
340.3
ккал
12.8g
грамм
7.8g
грамм
54.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Вода
400 
мл
Геркулес
250 
г
Молоко
220 
мл
Соль
1 
г
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Геркулес залить водой и довести до кипения, после на медленном огне варить 5–10 минут. Добавить молоко, проварить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода400 мл
    2. Геркулес250 г
    3. Молоко220 мл
  • 2

    Обязательно сваренную овсянку поставить в тепло. Дома можно кастрюлю положить на доску и накрыть полотенцем и одеялом на 15 минут.

  • 3

    Затем добавить соль, сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 г
    2. Сахар по вкусу
  • 4

    Как вариант можно добавить мед, сухофрукты.

Похожие рецепты