З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня

Овсянка домашняя

3 порции

30 минут

Домашняя овсянка — простое и уютное блюдо, берущие корни в русской кухне. Издавна овсяная каша считалась символом здоровья и силы, ее подавали на завтрак и готовили с любовью. Ее вкус нежный, сливочный, с мягкой текстурой, а добавление меда или сухофруктов придает сладкие оттенки. Такая каша согревает и дарит ощущение уюта. Готовится она быстро: овсяные хлопья варятся в воде, затем добавляется молоко, а после небольшого настаивания — соль и сахар. Укутывание кастрюли позволяет овсянке раскрыть свои вкусовые качества. Идеальный вариант для утреннего пробуждения, особенно в холодное время года.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
340.3
ккал
12.8g
грамм
7.8g
грамм
54.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Вода
400 
мл
Геркулес
250 
г
Молоко
220 
мл
Соль
1 
г
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Геркулес залить водой и довести до кипения, после на медленном огне варить 5–10 минут. Добавить молоко, проварить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода400 мл
    2. Геркулес250 г
    3. Молоко220 мл
  • 2

    Обязательно сваренную овсянку поставить в тепло. Дома можно кастрюлю положить на доску и накрыть полотенцем и одеялом на 15 минут.

  • 3

    Затем добавить соль, сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 г
    2. Сахар по вкусу
  • 4

    Как вариант можно добавить мед, сухофрукты.

Похожие рецепты