Каша манная

2 порции

20 минут

Манная каша — это блюдо, которое завоевало популярность благодаря своей простоте и питательной ценности. Она обладает нежной текстурой и мягким вкусом, что делает её идеальным выбором для завтрака или легкого перекуса. Это традиционное блюдо, которое часто ассоциируется с детством, пришло к нам из русской кухни и служит отличным источником энергии на весь день. Подается с различными добавками, такими как фрукты, варенье или мед, что позволяет каждому найти свой собственный идеальный вариант этого классического угощения.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 495.3
• Белки: 12.6g
• Жиры: 16g
• Углеводы: 77.6g

Ингредиенты

• Молоко: 2 ст.
• Вода: 1 ст.
• Сахар: 3 ст.л.
• Манная крупа: 6 ст.л.
• Сливочное масло: 20 г

Шаги приготовления

1. Налить в кастрюлю молоко или смесь молока с водой (на 2 стакана молока — 1 стакан воды) и довести до кипения.

   Необходимые ингредиенты:

   • Молоко: 2 стакана
   • Вода: 1 стакан

2. Именно в этот момент всыпать крупу: либо очень тонкой струйкой, интенсивно размешивая, либо просеивая через сито. Так вы сможете избежать комков.

   Необходимые ингредиенты:

   • Манная крупа: 6 столовых ложек

3. Сразу же добавить сахар, чуть-чуть соли и выключить плиту.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сахар: 3 столовые ложки

4. Кашу накрыть плотно крышкой и выдержать 10–15 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Манная крупа: 6 столовых ложек

5. Затем снять крышку и добавить масло.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сливочное масло: 20 г