Ленивый полезный завтрак
1 порция
15 минут
Ленивый полезный завтрак — это симфония свежих и насыщенных вкусов, идеально подходящая для бодрого начала дня. Освежающая зелень и хрустящий редис создают легкую текстуру, дополненную пикантным оттенком слабосоленой красной рыбы. Абрикосы привносят сладкие нотки, которые мягко контрастируют с соленостью блюда, а сливочное масло на хлебе завершает композицию нежностью. Такой завтрак не только радует вкусом, но и приносит пользу организму, насыщая его витаминами и полезными жирами. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто ценит здоровье и время. Это блюдо легко адаптировать под личные предпочтения, добавляя любимые виды зелени и масла. Гастрономическая находка для тех, кто хочет питаться осознанно, не жертвуя вкусом!
1
Зелень промыть и мелко нарезать.
- Зелень: по вкусу
2
Редис также помыть и нарезать, добавить к зелени.
- Редис: 2 штуки
- Зелень: по вкусу
3
Полить любимым маслом.
- Оливковое масло: по вкусу
4
Посолить.
- Соль: щепотка
5
Абрикосы помыть.
- Абрикосы: 2 штуки
6
Выложить все на тарелку.
7
Добавить кусок слабосоленой рыбы.
- Слабосоленая красная рыба: 50 г
8
Хлеб намазать маслом и подавать.
- Хлеб: 2 куска
- Сливочное масло: 20 г