З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня

Супертост с авокадо

2 порции

20 минут

Супертост с авокадо — элегантное сочетание простых ингредиентов, превратившееся в настоящий кулинарный шедевр европейской кухни. Этот тост выделяется своим нежным и сливочным вкусом, который обогащается ароматом вяленых томатов, пикантностью чеснока и свежестью лимонного сока. Поджаренный ржаной хлеб придаёт блюду хрустящую текстуру, а перепелиные яйца добавляют утончённости. Изящные розы из авокадо, тонкие ломтики редиски и кунжутные семечки превращают этот тост в гастрономическое произведение искусства. Идеален для завтрака или лёгкого перекуса, он дарит наслаждение не только вкусом, но и эстетикой. Вдохновлён современными трендами здорового питания, супертост с авокадо покоряет сердца гурманов и ценителей утончённых, но доступных блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
369.1
ккал
7.8g
грамм
29.4g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Авокадо
2 
шт.
Вяленые помидоры
20 
г
Оливковое масло
20 
мл
Лимонный сок
10 
мл
Молотый сушеный чеснок
 
щеп.
Ржаной хлеб
2 
кус.
Перепелиное яйцо
4 
шт.
Редис
1 
шт.
Черные кунжутные семечки
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перепелиные яйца положить в холодную воду, довести до кипения и варить 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо4 штуки
  • 2

    Одно авокадо очистить и пробить с вялеными томатами, оливковым маслом, лимонным соком, чесноком, солью и перцем до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Вяленые помидоры20 г
    3. Оливковое масло20 мл
    4. Лимонный сок10 мл
    5. Молотый сушеный чеснок щепотка
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Поджарить хлеб на сухой сковороде или в тостере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаной хлеб2 куска
  • 4

    Намазать гуакамоле на тосты, второе авокадо избавить от кожуры и косточки, нарезать очень тонкими ломтиками, свернуть из них розы и выложить на тосты. Украсить перепелиными яйцами, тонкими ломтиками редиски и кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Перепелиное яйцо4 штуки
    3. Редис1 штука
    4. Черные кунжутные семечки по вкусу

Похожие рецепты