З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня

Супертост с авокадо

2 порции

20 минут

Супертост с авокадо — элегантное сочетание простых ингредиентов, превратившееся в настоящий кулинарный шедевр европейской кухни. Этот тост выделяется своим нежным и сливочным вкусом, который обогащается ароматом вяленых томатов, пикантностью чеснока и свежестью лимонного сока. Поджаренный ржаной хлеб придаёт блюду хрустящую текстуру, а перепелиные яйца добавляют утончённости. Изящные розы из авокадо, тонкие ломтики редиски и кунжутные семечки превращают этот тост в гастрономическое произведение искусства. Идеален для завтрака или лёгкого перекуса, он дарит наслаждение не только вкусом, но и эстетикой. Вдохновлён современными трендами здорового питания, супертост с авокадо покоряет сердца гурманов и ценителей утончённых, но доступных блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
369.1
ккал
7.8g
грамм
29.4g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Авокадо
2 
шт.
Вяленые помидоры
20 
г
Оливковое масло
20 
мл
Лимонный сок
10 
мл
Молотый сушеный чеснок
 
щеп.
Ржаной хлеб
2 
кус.
Перепелиное яйцо
4 
шт.
Редис
1 
шт.
Черные кунжутные семечки
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перепелиные яйца положить в холодную воду, довести до кипения и варить 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо4 штуки
  • 2

    Одно авокадо очистить и пробить с вялеными томатами, оливковым маслом, лимонным соком, чесноком, солью и перцем до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Вяленые помидоры20 г
    3. Оливковое масло20 мл
    4. Лимонный сок10 мл
    5. Молотый сушеный чеснок щепотка
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Поджарить хлеб на сухой сковороде или в тостере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаной хлеб2 куска
  • 4

    Намазать гуакамоле на тосты, второе авокадо избавить от кожуры и косточки, нарезать очень тонкими ломтиками, свернуть из них розы и выложить на тосты. Украсить перепелиными яйцами, тонкими ломтиками редиски и кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Перепелиное яйцо4 штуки
    3. Редис1 штука
    4. Черные кунжутные семечки по вкусу

Похожие рецепты