З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Яичница с помидорами

1 порция

15 минут

Яичница с помидорами — это универсальное блюдо, которое можно встретить на столах самых разных стран. Это гармоничное сочетание яиц и спелых томатов не только радует глаз, но и удивляет своим насыщенным вкусом. Являясь основой для таких известных завтраков, как шакшука и менемен, яичница с помидорами уже давно завоевала сердца гурманов по всему миру. Она отлично подходит для начала дня и легко адаптируется к местным традициям и ингредиентам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
692.5
ккал
24.5g
грамм
59.9g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры
150 
г
Репчатый лук
50 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Растительное масло
20 
мл
Оливковое масло
20 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Помидоры бросить в кипящую воду на 30 секунд, затем переложить в холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 3

    Очистить помидоры от кожицы

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 4

    Нарезать небольшим кубиком, избавив от семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 5

    В миску разбить яйца, добавить соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Взбить яйца венчиком или вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 7

    Разогреть на сковороде масло. Обжарить измельченный лук до слегка золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло20 мл
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Репчатый лук50 г
  • 8

    Добавить помидоры, обжаривать еще 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 9

    Затем влить яйца и обжаривать их, помешивая, в течение 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 10

    Подать.

Похожие рецепты