З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Сладкие перцы, запеченные с мясом и рисом

6 порций

50 минут

Сладкие перцы, запеченные с мясом и рисом – это гармония вкусов и текстур, пришедшая из европейской кухни. Блюдо сочетает сочность запеченного болгарского перца, насыщенность говяжьего фарша и нежность длиннозерного риса. Тонкие нотки орегано, молотого перца чили и паприки добавляют пикантности, а сметана смягчает их остроту. Запекание придаёт перцам легкую карамелизацию, делая их мягкими, но упругими. Это универсальное угощение, которое подходит как для повседневных ужинов, так и для праздничных застолий. Аромат, наполняющий кухню во время готовки, вызывает приятные ассоциации с домашним уютом и теплотой семейных обедов. Подавать можно горячими или теплыми, дополнительно посыпав свежей зеленью для свежести и контраста вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
252.1
ккал
11.8g
грамм
10.8g
грамм
24.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сладкий перец
4 
шт.
Длиннозерный рис
150 
г
Сушеный орегано
 
по вкусу
Говяжий фарш
300 
г
Морская соль
 
по вкусу
Оливковое масло
0 
мл
Молотый перец чили
 
по вкусу
Молотая паприка
 
по вкусу
Сметана 15%-ная
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы вымыть, обсушить, нарезать половинками, вычистить семена. Можно оставить плодоножки — не повредят.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец4 штуки
  • 2

    Фарш тушить до готовности в отдельной сковороде, соль и молотый перец чили добавить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш300 г
    2. Морская соль по вкусу
    3. Молотый перец чили по вкусу
  • 3

    Рис заранее отварить до полуготовности, слегка остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис150 г
  • 4

    Смешать фарш и рис, добавить орегано, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис150 г
    2. Говяжий фарш300 г
    3. Сушеный орегано по вкусу
  • 5

    Выложить начинку в перцы, сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец4 штуки
    2. Оливковое масло0 мл
  • 6

    Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.

  • 7

    Подать горячими или теплыми со сметаной и паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 15%-ная1 столовая ложка
    2. Молотая паприка по вкусу

Похожие рецепты