З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Блинчики с зеленым луком и кинзой

3 порции

20 минут

Блинчики с зеленым луком и кинзой представляют собой замечательный выбор для легкого перекуса. При приготовлении зелень раскрывает свой аромат и вкус, что делает их особенно привлекательными. Включение кинзы в тесто придаёт ему уникальный оттенок, а зеленый лук служит прекрасным дополнением к этому блюду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346.4
ккал
11.2g
грамм
13.1g
грамм
45.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Соевый соус
70 
мл
Рисовый уксус
2 
ст.л.
Кунжутное масло
0.5 
ч.л.
Кунжутные семечки
1 
ч.л.
Пшеничная мука
120 
г
Рисовая мука
40 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Яичный желток
1 
шт.
Зеленый перец чили
1 
шт.
Молотый черный перец
 
щеп.
Растительное масло
1 
ст.л.
Зеленый лук
20 
г
Кинза
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать соевый соус, уксус и кунжутное масло (почти все — без пары капель), затем добавить заранее обжаренные на сухой сковороде кунжутные семечки. Отставить получившийся соус на время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус70 мл
    2. Рисовый уксус2 столовые ложки
    3. Кунжутное масло0.5 чайная ложка
    4. Кунжутные семечки1 чайная ложка
  • 2

    Измельчить острым ножом всю зелень. Смешать венчиком в объемной миске обе муки, соль, яйцо, желток, стакан воды, а также предварительно очищенный от семян и измельченный ножом чили, черный пе­рец и оставшееся кунжутное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук20 г
    2. Кинза20 г
    3. Пшеничная мука120 г
    4. Рисовая мука40 г
    5. Соль0.5 чайная ложка
    6. Куриное яйцо1 штука
    7. Яичный желток1 штука
    8. Зеленый перец чили1 штука
    9. Молотый черный перец щепотка
    10. Кунжутное масло0.5 чайная ложка
  • 3

    Разогреть сковороду на сред­нем огне, налить немного растительного масла. Влить в нее с помощью половника треть получившегося теста и дать растечься по поверхности, после чего сразу посыпать равномерно зеленью (третью объема).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Зеленый лук20 г
    3. Кинза20 г
  • 4

    Жарить блинчик две минуты, пока он как следует не схватится по краям, затем аккуратно перевернуть лопаткой и жарить еще минуту. Точно так же поджарить из оставшегося теста еще два блинчика.

  • 5

    Переложить их на бумажные полотенца и слегка остудить, ­затем острым ножом разрезать каждый на восемь частей и разложить по сервировочным тарелкам. Подавать с соусом.

Похожие рецепты