З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Баклажаны карри

3 порции

20 минут

Баклажаны карри – это традиционное блюдо индийской кухни, в котором сочетаются пряные специи и бархатистая текстура баклажанов. Исторически карри возникло как способ объединить ароматные специи в одном насыщенном блюде. В этом рецепте баклажаны сначала подготавливаются и обжариваются с куркумой, затем томятся в кокосовом молоке с душистыми специями, такими как анис и корица, которые придают блюду богатый вкус. Острота перца чили балансируется сливочной нежностью кокосового молока. Блюдо получается пряным, согревающим и идеальным для подачи с рисом или лепешками наан. Оно подойдет как вегетарианцам, так и тем, кто ищет новые гастрономические впечатления. Баклажаны карри – это ароматное путешествие в мир индийских вкусов и традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.3
ккал
5.2g
грамм
16.7g
грамм
22.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Баклажаны
2 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Кокосовое молоко
200 
мл
Растительное масло
1 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ч.л.
Анис (бадьян)
1 
шт.
Палочки корицы
1 
шт.
Карри-порошок
1 
ч.л.
Куркума
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны очистить от кожуры, нарезать кубиками примерно 2х2 см, обдать кипятком, обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 2

    Обвалять кубики баклажан в смеси муки и куркумы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 чайная ложка
    2. Куркума1 чайная ложка
  • 3

    В воке разогреть масло, обжарить в нем перец чили (нарезать ножницами прямо в вок) в течение 30 секунд, добавить баклажаны и жарить на сильном огне, постоянно перемешивая, в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Перец чили1 штука
    3. Баклажаны2 штуки
  • 4

    Добавить мелко нарезанные лук и чеснок, добавить специи, посолить, добавить кокосовое молоко, хорошо перешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Анис (бадьян)1 штука
    4. Палочки корицы1 штука
    5. Карри-порошок1 чайная ложка
    6. Куркума1 чайная ложка
    7. Кокосовое молоко200 мл
  • 5

    Накрыть крышкой и тушить на медленном огне еще 5 минут.

Похожие рецепты