З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня

Тартар с тунцом и крабовым мясом

1 порция

10 минут

Тартар с тунцом и крабовым мясом — это истинное наслаждение для гурманов, воплощающее утонченность средиземноморской кухни. Истоки блюда уходят в традиции сырых закусок, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Нежное мясо краба придаёт сладковатый морской оттенок, а тунец — насыщенность и благородный вкус. Кремовая текстура авокадо смягчает композицию, создавая гармонию вкусов. Лёгкая сладость меда и пикантность соевого соуса подчеркивают изысканность блюда. Украшенный свежей рукколой, тартар впечатляет не только эстетикой, но и многослойным вкусовым восприятием. Это идеальный вариант для легкого ужина или элегантной закуски на торжественном мероприятии, где ценится свежесть и утонченность. Подаётся он в аккуратных слоях, создавая визуальную и вкусовую симфонию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
367.8
ккал
20.1g
грамм
26.3g
грамм
10.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Авокадо
80 
г
Тунец
64 
г
Мясо краба
40 
г
Мед
5 
г
Соевый соус
3 
мл
Майонез
20 
г
Рукола
14 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса мед и соевый соус смешать до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед5 г
    2. Соевый соус3 мл
  • 2

    Мясо краба порвать на волокна. Тунца и авокадо нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба40 г
    2. Тунец64 г
    3. Авокадо80 г
  • 3

    Мясо тунца заправить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец64 г
  • 4

    На тарелку с помощью сервировочного кольца выложить авокадо и промазать майонезом. Сверху выложить мясо краба и еще раз промазать майонезом. Выложить тунца, украсить блюдо рукколой и снять кольцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо80 г
    2. Майонез20 г
    3. Мясо краба40 г
    4. Майонез20 г
    5. Тунец64 г
    6. Рукола14 г

Похожие рецепты