З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Сладкие тыквенные семечки со специями

4 порции

15 минут

Сладкие тыквенные семечки со специями – это яркое средиземноморское лакомство, которое соединяет в себе сладость, пряность и хрустящую текстуру. История этого рецепта берет начало в кулинарных традициях региона, где специи играют важную роль в создании насыщенного вкуса. Семечки, тщательно подсушенные, обжаренные в масле и карамелизированные сахаром, приобретают нежную сладость с пикантными нотками кумина, корицы, имбиря и кайенского перца. Это не просто перекус, а изысканное дополнение к десертам, салатам или даже к блюдам из мяса. Они идеально подходят для уютных вечеров с чашкой чая или как оригинальная закуска к праздничному столу. Непревзойденное сочетание сладкого и острого делает эти семечки по-настоящему запоминающимся гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.4
ккал
16.4g
грамм
10.6g
грамм
117g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
1 
шт.
Сахар
5 
ст.л.
Соль
0.3 
ч.л.
Молотый кумин (зира)
0.3 
ч.л.
Молотая корица
0.3 
ч.л.
Молотый имбирь
0.3 
ч.л.
Кайенский перец
 
щеп.
Арахисовое масло
1.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 120 градусов. Застелите противень пергаментом.

  • 2

    Очистите тыкву от семян — должен получиться примерно 1 стакан семян. Выложите семена на противень и отправьте в духовку примерно на 1 час, пока семена не станут сухими. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 штука
  • 3

    В миске смешайте 3 столовые ложки сахара, соль, кумин, корицу, имбирь и кайенский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар5 столовая ложка
    2. Соль0.3 чайная ложка
    3. Молотый кумин (зира)0.3 чайная ложка
    4. Молотая корица0.3 чайная ложка
    5. Молотый имбирь0.3 чайная ложка
    6. Кайенский перец щепотка
  • 4

    В сковороде разогрейте масло и добавьте семечки и оставшийся сахар. Готовьте до карамелизации примерно 45–60 секунд. Переложите в миску со специями и хорошо перемешайте. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло1.5 столовая ложка
    2. Тыква1 штука
    3. Сахар5 столовая ложка

Похожие рецепты