З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня

Запеченные кабачки с картофелем

6 порций

30 минут

Запеченные кабачки с картофелем — это уютное блюдо русской кухни, которое покоряет своей простотой и насыщенным вкусом. Этот рецепт зародился в домашних кухнях, где хозяйки стремились создать сытное и полезное угощение из доступных ингредиентов. Нежные кабачки, сочный картофель и ароматные специи, запеченные в духовке, создают гармонию вкусов, обогащенную чесноком и свежей петрушкой. Легкость овощей сбалансирована теплом оливкового масла и пряностью орегано, придающего особую пикантность. Блюдо получается мягким внутри и аппетитно подрумяненным снаружи. Оно отлично подходит как для повседневного ужина, так и для дружеских застолий, дополняя мясные или рыбные блюда, а также отлично сочетается с хлебом или сметанным соусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
352.2
ккал
3.8g
грамм
25.8g
грамм
27.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кабачки
675 
г
Картофель
450 
г
Чеснок
3 
зуб.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Рубленая петрушка
3 
ст.л.
Оливковое масло
150 
мл
Помидоры
450 
г
Орегано
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 2

    В форме для запекания смешайте нарезанные кабачки, нарезанный картофель, тонко нарезанный перец, петрушку, мелко нарезанный чеснок, нарезанный полукольцами лук, соль, черный перец, оливковое масло и мелко нарезанные помидоры. Разровняйте и сверху посыпьте орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки675 г
    2. Картофель450 г
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Красный сладкий перец1 штука
    5. Репчатый лук1 головка
    6. Рубленая петрушка3 столовые ложки
    7. Оливковое масло150 мл
    8. Помидоры450 г
    9. Орегано1 чайная ложка
    10. Соль по вкусу
    11. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Поставьте в духовку на 1,5 часа, иногда перемешивая.

Похожие рецепты