З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Зеленая фасоль с карамелизованным шалотом

8 порций

30 минут

Зеленая фасоль с карамелизованным шалотом — это нежное сочетание свежести и глубокой сладковатой нотки. Блюдо берет свои корни из европейской кухни, где простота ингредиентов подчеркивает их истинный вкус. Хрустящая, слегка сладковатая фасоль соединяется с мягким, золотистым шалотом, который карамелизуется в сливочном и оливковом масле, приобретая насыщенный аромат с тонкими пряными оттенками тимьяна. Это гарнир, который идеально дополняет мясные и рыбные блюда, но также может быть самостоятельным легким угощением. Блюдо излучает уют и теплоту, а его баланс текстур делает его настоящим кулинарным наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
157.8
ккал
3.7g
грамм
10.2g
грамм
13.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Лук-шалот
450 
г
Сливочное масло
2 
ст.л.
Зеленая стручковая фасоль
900 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Сушеный тимьян
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите фасоль в кипящую подсоленную воду и варите примерно 6 минут до мягкости. Переложите в миску со льдом или промойте под холодной водой. Слейте и хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль900 г
  • 2

    Очистите лук, срежьте кончики и разрежьте пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот450 г
  • 3

    Разогрейте сливочное и оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте шалот и пассеруйте 1 минуту. Слегка уменьшите огонь и готовьте, пока лук не подрумянится и не станет мягким, примерно 20 минут. Посыпьте тимьяном, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Лук-шалот450 г
    4. Сушеный тимьян0.3 чайная ложка
  • 4

    К луку выложите фасоль и готовьте, перемешивая, пока фасоль хорошо не разогреется примерно 6 минут. Посолите и поперчите и переложите в миску. Подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль900 г

Похожие рецепты