З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Маринованные белые баклажаны с мятой

6 порций

60 минут

Маринованные белые баклажаны с мятой — это утончённое блюдо итальянской кухни, сочетающее нежную текстуру баклажанов с освежающей пряностью мяты. Истоки этого рецепта уходят в традиционные сельские кулинарные практики Италии, где сезонные овощи мариновались, чтобы сохранить их вкус и аромат. Белые баклажаны, в отличие от классических фиолетовых, обладают мягкой, чуть сладковатой мякотью без горечи, что делает их идеальной основой для маринада. Красный винный уксус и чеснок придают блюду пикантность, а оливковое масло раскрывает его глубокий средиземноморский характер. После выдержки в холодильнике баклажаны насыщаются ароматами и становятся идеальной закуской к мясным или рыбным блюдам, а также замечательным дополнением к свежему хлебу или сырам. Это гармония вкусов, передающая дух теплой итальянской трапезы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
219.2
ккал
1.7g
грамм
20.1g
грамм
8.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Белые баклажаны
680 
г
Соль
1.3 
ч.л.
Красный винный уксус
5 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Свежая мята
35 
г
Оливковое масло
0.6 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте баклажаны вдоль на тонкие кусочки и выложите в дуршлаг. Добавьте 1 чайную ложку соли и хорошо перемешайте. Оставьте на 30 минут. Промойте под холодной водой и хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые баклажаны680 г
    2. Соль1.3 чайная ложка
  • 2

    В миске смешайте уксус, сахар и 0,25 чайные ложки соли и перемешивайте, пока сахар не растворится. Добавьте измельченный чеснок и мелко нарезанную мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус5 столовая ложка
    2. Сахар1 чайная ложка
    3. Соль1.3 чайная ложка
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Свежая мята35 г
  • 3

    Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне и жарьте баклажаны порциями до золотистого цвета, примерно по 1 минуте с каждой стороны. Переложите на бумажное полотенце и затем в форму. Сверху сбрызните уксусно-мятным маринадом, накройте пленкой и поставьте на 8 часов в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.6 стакан
    2. Белые баклажаны680 г
    3. Красный винный уксус5 столовая ложка

Похожие рецепты