З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Спринг-ролл с крабовыми палочками

1 порция

10 минут

Спринг-ролл с крабовыми палочками — это легкое и утонченное блюдо паназиатской кухни, которое объединяет свежесть овощей и нежную текстуру морепродуктов. Этот рецепт берет свое вдохновение из традиционных вьетнамских спринг-роллов, но адаптирован под европейские вкусы. Сочетание хрустящих огурцов, пикантной руколы и нежного творожного сыра придает блюду свежесть, а крабовые палочки добавляют мягкий морской оттенок. Рисовая бумага делает текстуру нежной и обволакивающей, создавая гармоничный баланс вкусов. Эти роллы идеально подходят как для легкого перекуса, так и для праздничного стола, а кунжут придает им завершенный аромат. Их можно подавать с соевым соусом или легким лимонным дипом, создавая уникальное гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.1
ккал
5.7g
грамм
17.5g
грамм
7.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рисовая бумага
1 
шт.
Крабовые палочки
1 
шт.
Пекинская капуста
15 
г
Огурцы
30 
г
Творожный сыр
2 
ст.л.
Кунжут
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Майонез
1.5 
ч.л.
Рукола
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурец очистить и вырезать из него длинный брусочек (около 10 см).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы30 г
  • 2

    Отделить зеленую часть пекинской капусты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста15 г
  • 3

    Смазать ее творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр2 столовые ложки
  • 4

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Сверху выложить руколу, огурец и белую часть пекинской капусты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола по вкусу
    2. Огурцы30 г
    3. Пекинская капуста15 г
  • 6

    Добавить крабовые палочки и майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки1 штука
    2. Майонез1.5 чайная ложка
  • 7

    Лист рисовой бумаги замочить в воде на несколько секунд, затем переложить на разделочную доску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая бумага1 штука
  • 8

    Переложить начинку на край.

  • 9

    Свернуть бумагу в ролл.

  • 10

    Ножом, смоченным в холодной воде, разрезать ролл на две-три части и подавать, присыпав кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут по вкусу

Похожие рецепты