З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Сашими из семги

4 порции

10 минут

Сашими из семги — изысканное блюдо японской кухни, где простота сочетается с богатством вкусов. Этот рецепт воплощает искусство баланса: нежное филе семги приобретает пикантность благодаря маринаду из кинзы, имбиря, перца чили и соевого соуса. После маринования рыба тщательно промывается, а затем нарезается тонкими ломтиками, как принято в традиционном сашими. Соус на основе сметаны, лайма, морской соли и свежей зелени придаёт блюду освежающий цитрусовый оттенок. Сашими — не просто закуска, а настоящее гастрономическое наслаждение, которое подчёркивает естественный вкус рыбы. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или в сочетании с рисом и овощами. Этот рецепт — дань уважения японской традиции, где каждый ингредиент раскрывает свое истинное предназначение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
288.1
ккал
30.9g
грамм
15.3g
грамм
6.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе семги
500 
г
Кинза
120 
г
Имбирь
50 
г
Соевый соус
50 
мл
Зеленый перец чили
2 
шт.
Сметана
200 
г
Зеленый лук
50 
г
Лайм
1 
шт.
Шнитт-лук
10 
г
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчить в блендере 100 г кинзы, имбирь, один стручок перца чили с соевым соусом (не до пюре, а до гущи компостного вида). Обвалять в этой гуще кусок семги и оставить мариноваться на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза120 г
    2. Имбирь50 г
    3. Зеленый перец чили2 штуки
    4. Соевый соус50 мл
    5. Филе семги500 г
  • 2

    Промыть рыбу от маринада и нарезать ломтиками, как для сашими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе семги500 г
  • 3

    Нарезать мелкими кубиками белую часть зеленого лука и совсем мелко треть второго стручка зеленого чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук50 г
    2. Зеленый перец чили2 штуки
  • 4

    Мелко нарубить остатки кинзы и натереть цедру лайма. Смешать все это с 20%-ной сметаной, соком одного лайма и крупной солью. Подавать рыбу с соусом, посыпав оставшейся цедрой и крупно нарезанным шнитт-луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза120 г
    2. Лайм1 штука
    3. Сметана200 г
    4. Морская соль по вкусу
    5. Шнитт-лук10 г

Похожие рецепты