З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Брюссельская капуста под соусом бешамель

6 порций

45 минут

Брюссельская капуста под соусом бешамель — изысканное блюдо французской кухни, воплощающее гармонию нежных вкусов. Бешамель, один из классических соусов Франции, придаёт капусте бархатистую текстуру и мягкость, смягчая её природную ореховую нотку. Истоки этого рецепта уходят в традиции европейской гастрономии, где соус служил основой для множества кулинарных шедевров. Отваренная до совершенства брюссельская капуста сохраняет свежий цвет и упругость, а сливочное масло и мука создают основу для густого, насыщенного соуса. Подаётся с зеленью петрушки, добавляя легкую свежесть к кремовой консистенции. Это блюдо идеально сочетается с жареным мясом или рыбой, но также может быть самостоятельным легким ужином. Утончённый вкус и простота приготовления делают его прекрасным выбором для ценителей классической кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
272.5
ккал
15.4g
грамм
13.2g
грамм
28.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соль
 
по вкусу
Петрушка
3 
стеб.
Молоко
500 
мл
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Сливочное масло
25 
г
Брюссельская капуста
1.5 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте брюссельскую капусту: удалите внешние листья и ножки. Промойте в воде с уксусом или лимонным соком. Вскипятите соленую воду, отправьте туда горсть капусты и закройте крышкой: когда вода снова будет закипать, всыпьте еще горсть. Когда вся капуста окажется в кастрюле – снимите крышку, чтобы овощи не потеряли своего естественного зеленого цвета. Общее время приготовления 20-25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Брюссельская капуста1.5 кг
  • 2

    В это время растопите сливочное масло с растительным в сковороде, вмешайте муку и готовьте, 2 минуты. Медленно вливайте молоко, и готовьте, помешивая, еще 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
    4. Молоко500 мл
  • 3

    Отправьте содержимое кастрюли с капустой в дуршлаг и промойте под холодной водой. Капусту выложите на сковороду и перемешайте так, чтобы она вся оказалась покрыта соусом. Переложите на блюдо, посыпьте мелко порезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста1.5 кг
    2. Петрушка3 стебля

Похожие рецепты