З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня

Брюссельская капуста под соусом бешамель

6 порций

45 минут

Брюссельская капуста под соусом бешамель — изысканное блюдо французской кухни, воплощающее гармонию нежных вкусов. Бешамель, один из классических соусов Франции, придаёт капусте бархатистую текстуру и мягкость, смягчая её природную ореховую нотку. Истоки этого рецепта уходят в традиции европейской гастрономии, где соус служил основой для множества кулинарных шедевров. Отваренная до совершенства брюссельская капуста сохраняет свежий цвет и упругость, а сливочное масло и мука создают основу для густого, насыщенного соуса. Подаётся с зеленью петрушки, добавляя легкую свежесть к кремовой консистенции. Это блюдо идеально сочетается с жареным мясом или рыбой, но также может быть самостоятельным легким ужином. Утончённый вкус и простота приготовления делают его прекрасным выбором для ценителей классической кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
272.5
ккал
15.4g
грамм
13.2g
грамм
28.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соль
 
по вкусу
Петрушка
3 
стеб.
Молоко
500 
мл
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Сливочное масло
25 
г
Брюссельская капуста
1.5 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте брюссельскую капусту: удалите внешние листья и ножки. Промойте в воде с уксусом или лимонным соком. Вскипятите соленую воду, отправьте туда горсть капусты и закройте крышкой: когда вода снова будет закипать, всыпьте еще горсть. Когда вся капуста окажется в кастрюле – снимите крышку, чтобы овощи не потеряли своего естественного зеленого цвета. Общее время приготовления 20-25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Брюссельская капуста1.5 кг
  • 2

    В это время растопите сливочное масло с растительным в сковороде, вмешайте муку и готовьте, 2 минуты. Медленно вливайте молоко, и готовьте, помешивая, еще 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
    4. Молоко500 мл
  • 3

    Отправьте содержимое кастрюли с капустой в дуршлаг и промойте под холодной водой. Капусту выложите на сковороду и перемешайте так, чтобы она вся оказалась покрыта соусом. Переложите на блюдо, посыпьте мелко порезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста1.5 кг
    2. Петрушка3 стебля

Похожие рецепты