З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Креветки-гриль с авокадо и цукини

1 порция

60 минут

Рецепт от шеф-повара Григория Чунихина из ресторана Cutfish предлагает уникальное сочетание ингредиентов, которое удивляет своей гармонией. В этом блюде можно найти креветки, авокадо, йогурт и обжаренные на гриле тонкие ломтики цукини. На первый взгляд, такая комбинация может показаться легкой и диетической, но добавление соевого соуса и красной икры придаёт ему особую торжественность. Мягкая и маслянистая мякоть авокадо поглощает солоноватый вкус заправки, тогда как хрустящие полоски цукини добавляют текстуры, а сок креветок наполняет блюдо сочностью. Нейтральный йогурт служит связующим компонентом, объединяя все эти яркие вкусы в одно целое.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
480.6
ккал
26.5g
грамм
22.5g
грамм
40.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Цукини
50 
г
Авокадо
100 
г
Креветки
80 
г
Оливковое масло с травами
5 
мл
Йогурт
15 
г
Красная икра
10 
г
Имбирь
10 
г
Соевый соус
50 
мл
Сахар
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить имбирный соус: соединить в блендере имбирь, соевый соус и сахар, измельчить и дать настояться 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь10 г
    2. Соевый соус50 мл
    3. Сахар30 г
  • 2

    Креветки очистить от панциря, удалить головы. Сделать надрез вдоль тела и вынуть кишечную вену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки80 г
  • 3

    Цукини нарезать вдоль тонкими языками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини50 г
  • 4

    Смазать креветки и цукини растительным маслом, выложить на разогретый гриль и обжарить до готовности, по 2–3 минуты с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки80 г
    2. Цукини50 г
    3. Оливковое масло с травами5 мл
  • 5

    Выложить на тарелку ломтики цукини в один слой, на них — креветки.

  • 6

    Авокадо очистить, нарезать слайсами и выложить поверх креветок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо100 г
  • 7

    Добавить красную икру и йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная икра10 г
    2. Йогурт15 г
  • 8

    Полить блюдо имбирным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь10 г
    2. Соевый соус50 мл
    3. Сахар30 г

Похожие рецепты