З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Фермерский сыр из кунжута

2 порции

15 минут

Фермерский сыр, приготовленный на основе кунжута, представляет собой уникальное блюдо, обладающее насыщенным и слегка ореховым вкусом. Этот рецепт, позаимствованный из сборника Насти Озеровой, привносит в кулинарные традиции нотки здоровья и природной простоты. Сыр отлично вписывается в различные закуски, а также может стать основой для более сложных блюд, подчеркивая их вкусовую палитру.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
732
ккал
25.2g
грамм
62.5g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кунжут
2 
ст.
Черные кунжутные семечки
3 
ст.л.
Семена льна
2 
ст.л.
Капустный сок
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Утром промыть тщательно и взбить все виды семян вместе с 2 чашками воды и 0,5 чашки сока ферментированной капусты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут2 стакана
    2. Черные кунжутные семечки3 столовые ложки
    3. Семена льна2 столовые ложки
    4. Капустный сок20 мл
  • 2

    Процедить через плотную ткань (бязь, ситец), вложенную в ситечко. Процеженная жидкость — потрясающее пробиомолоко.

  • 3

    Теперь жмых: не вынимая из этой ткани и ситечка, добавить в него все, что хочется (например, немного соли, можно потереть чеснок и перемешать). Ткань завернуть; чтобы сыр был полностью закрыт сверху, положить небольшой груз (например, тарелку и банку с водой). И оставить на 3 дня на столе. Сито висит в глубокой чаше, дна не касается. Через 3 дня можно есть или убрать в холодильник — там он может жить до 7–10 дней. И это прекрасная еда в любое время дня.

  • 4

Похожие рецепты