З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня

Салат с ветчиной и креветками

6 порций

20 минут

Салат с ветчиной и креветками — это изысканное блюдо средиземноморской кухни, которое гармонично сочетает свежесть овощей, нежность креветок и насыщенный вкус ветчины. Его корни уходят в традиции приморских регионов, где морепродукты часто сочетаются с легкими ингредиентами. Кукуруза добавляет сладковатую нотку, а помидоры придают сочность и легкую кислинку, создавая идеальный баланс вкусов. Заправленный оливковым маслом, этот салат обретает приятную гладкость и насыщенный аромат. Он отлично подходит как самостоятельное блюдо для легкого ужина или как аппетитная закуска перед основным приемом пищи. Идеальный выбор для тех, кто ценит простоту приготовления, свежие ингредиенты и утонченную комбинацию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
187.4
ккал
10.4g
грамм
10.4g
грамм
13.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Консервированная кукуруза
300 
г
Креветки
150 
г
Ветчина
150 
г
Зеленый салат
100 
г
Помидоры
200 
г
Оливковое масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Зеленый салат нарвать руками или порезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат100 г
  • 2

    В салатницу добавить кукурузу (жидкость обязательно слить), ветчину, помидоры, отваренные салатные креветки. Салат залить маслом. Посолить, поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза300 г
    2. Креветки150 г
    3. Ветчина150 г
    4. Помидоры200 г
    5. Оливковое масло20 мл

Похожие рецепты