З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Салат с ветчиной и креветками

6 порций

20 минут

Салат с ветчиной и креветками — это изысканное блюдо средиземноморской кухни, которое гармонично сочетает свежесть овощей, нежность креветок и насыщенный вкус ветчины. Его корни уходят в традиции приморских регионов, где морепродукты часто сочетаются с легкими ингредиентами. Кукуруза добавляет сладковатую нотку, а помидоры придают сочность и легкую кислинку, создавая идеальный баланс вкусов. Заправленный оливковым маслом, этот салат обретает приятную гладкость и насыщенный аромат. Он отлично подходит как самостоятельное блюдо для легкого ужина или как аппетитная закуска перед основным приемом пищи. Идеальный выбор для тех, кто ценит простоту приготовления, свежие ингредиенты и утонченную комбинацию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
187.4
ккал
10.4g
грамм
10.4g
грамм
13.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Консервированная кукуруза
300 
г
Креветки
150 
г
Ветчина
150 
г
Зеленый салат
100 
г
Помидоры
200 
г
Оливковое масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Зеленый салат нарвать руками или порезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат100 г
  • 2

    В салатницу добавить кукурузу (жидкость обязательно слить), ветчину, помидоры, отваренные салатные креветки. Салат залить маслом. Посолить, поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза300 г
    2. Креветки150 г
    3. Ветчина150 г
    4. Помидоры200 г
    5. Оливковое масло20 мл

Похожие рецепты