З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Севиче из лосося c соусом Понзу

2 порции

55 минут

Севиче из лосося с соусом Понзу – утонченное блюдо, восходящее к традиционной испанской кухне с влиянием японских вкусов. Нежные ломтики свежего лосося пропитываются ярким, многогранным соусом Понзу, который гармонично соединяет цитрусовую свежесть и богатую глубину соевого соуса, дополненную мирином и стружкой тунца. Сладость апельсина подчеркивает мягкость рыбы, а помидоры черри добавляют легкую кислинку. Рукола и оливковое масло придают блюду изысканность, создавая баланс между яркими и свежими нотами. Это блюдо не только радует глаз своей красочной подачей, но и захватывает вкусом – легкое, освежающее, элегантное. Идеально подходит для летних вечеров или особых случаев, когда хочется насладиться чем-то по-настоящему утонченным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
631.5
ккал
29.1g
грамм
10.6g
грамм
89g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лосось
160 
г
Помидоры черри
40 
г
Рукола
10 
г
Оливковое масло
10 
мл
Апельсины
100 
г
Лимон
130 
г
Соевый соус
100 
мл
Мирин
225 
мл
Соус мицукан
300 
мл
Стружка тунца
15 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления соуса Понзу из цитрусов выжать сок и смешать с соевым соусом, мирином, мицуканом и стружкой тунца. Добавить корки от апельсина и лимона. Перелить в контейнер и настоять сутки после чего процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины100 г
    2. Лимон130 г
    3. Соевый соус100 мл
    4. Мирин225 мл
    5. Соус мицукан300 мл
    6. Стружка тунца15 г
  • 2

    Лосось нарезать на тонкие слайсы и хаотично выложить в глубокую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось160 г
  • 3

    Мякоть апельсина порубить на мелкие кубики и добавить к лососю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины100 г
  • 4

    Украсить нарезанными помидорами черри, посыпать рукколой, полить оливковым маслом и соусом понзу в расчете 40 г на 1 порцию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри40 г
    2. Рукола10 г
    3. Оливковое масло10 мл
    4. Соевый соус100 мл
  • 5

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты