З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня

Тыквенный сок на зиму

1 порция

60 минут

Тыквенный сок на зиму — это яркий, солнечный напиток, который приносит тепло даже в самые холодные дни. Этот рецепт имеет корни в европейской кухне, где тыква давно ценится за свою питательность и насыщенный вкус. Сок обладает мягкой, сладковатой текстурой с легкой цитрусовой кислинкой, которую ему придают свежий лимон и апельсин. Он не только освежает, но и дарит заряд витаминов, укрепляя иммунитет. Благодаря термической обработке напиток сохраняется длительное время, радуя вкусом даже в зимние месяцы. Особым штрихом может стать добавление мяты, которая придаст соку освежающий аромат и утонченность. Тыквенный сок идеально подходит для уютных семейных вечеров, праздников и просто как полезное угощение на каждый день.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
231.2
ккал
9.4g
грамм
2g
грамм
58.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Тыква
500 
г
Лимон
1 
шт.
Апельсины
1 
шт.
Мята
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты. Вымыть и простерилизовать удобным способом банки.

  • 2

    Тыкву очистить от кожуры и семян, хорошо вымыть и нарезать кусками, чтобы можно было отжать сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
  • 3

    Следуя инструкции для соковыжималки, выжать сок из тыквы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
  • 4

    Лимон вымыть, разрезать пополам и удобным способом отжать сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 5

    Добавить лимонный сок к емкость к тыквенному соку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 6

    Апельсин вымыть, разрезать пополам и удобным способом отжать сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 7

    Влить апельсиновый сок в емкость к тыквенному соку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 8

    Емкость с соком поставить на огонь.

  • 9

    Довести сок до кипения и кипятить 30 минут на среднем огне.

  • 10

    Горячий сок разлить в чистые сухие банки.

  • 11

    Закатать (закрутить) сок железными крышками. Перевернуть банки, чтобы убедиться, что крышки надежно закупорены. Охладить при комнатной температуре. Хранить в прохладном месте. При подаче по желанию можно добавить мяту по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята по вкусу

Похожие рецепты