Пудинг с ягодами на овсянке
4 порции
20 минут
Пудинг с ягодами на овсянке – это утреннее лакомство, сочетающее насыщенность овсяных хлопьев, нежность натурального йогурта и свежесть ягод. Его корни уходят в американскую кухню, где здоровый завтрак – основа бодрого дня. Специи, такие как ваниль, корица и кардамон, добавляют глубину вкуса, создавая уютную атмосферу с первыми ложками. Холодное настаивание позволяет овсянке впитать йогурт, становясь кремовой и нежной. Этот пудинг не требует термической обработки, сохраняя максимум полезных веществ. Ягоды, орехи и кокосовая стружка не только украшают, но и делают вкус многогранным. Идеально подходит для тех, кто ценит простоту, здоровье и изысканный вкус в каждом утреннем моменте.
1
Смешайте хлопья, любимые специи и йогурт.
- Овсяные хлопья: 100 г
- Натуральный йогурт: 200 г
- Ваниль: по вкусу
- Корица: по вкусу
- Кардамон: по вкусу
2
Оставьте в холодильнике на ночь.
3
Утром просто добавьте ягоды, кокосовую стружку, орехи или сухофрукты.
- Свежие ягоды: по вкусу