Питательные батончики с сухофруктами
4 порции
60 минут
Питательные батончики с сухофруктами — это яркий представитель полезных и сытных перекусов американской кухни. Их история уходит корнями в традиции здорового питания, когда искали способы быстро восстановить силы без вреда для организма. В этих батончиках овсяные хлопья, сухофрукты и тёмный шоколад создают насыщенный, слегка сладковатый вкус с тонкими нотами корицы и мёда. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, они идеально подходят для завтрака, спортивных занятий или просто перекуса в течение дня. Благодаря натуральному составу они обеспечивают энергию без лишнего сахара и искусственных добавок. Прекрасное сочетание питательных ингредиентов делает их отличным выбором для тех, кто ценит вкус и заботится о здоровье.
1
Отдельно смешайте все сухие и жидкие ингредиенты.
- Овсяные хлопья: 1 стакан
- Овсяная мука: 0.5 стакан
- Сухофрукты: по вкусу
- Горький шоколад: 3 куска
- Молоко: 0.3 стакан
- Мед: 1 столовая ложка
- Оливковое масло: 1 столовая ложка
- Соль: по вкусу
- Корица: по вкусу
2
Соедините обе смеси и хорошо перемешайте до густой однородной массы.
- Овсяные хлопья: 1 стакан
- Овсяная мука: 0.5 стакан
- Сухофрукты: по вкусу
- Горький шоколад: 3 куска
- Молоко: 0.3 стакан
- Мед: 1 столовая ложка
- Оливковое масло: 1 столовая ложка
- Соль: по вкусу
- Корица: по вкусу
3
Распределите тесто слоем в 5–7 миллиметров по противню, застеленному бумагой для выпечки. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
4
Горячее тесто разрежьте на батончики, переверните их и оставьте ещё на 5–7 минут в духовке.