Чиа с фисташковым мороженым и манго

1 порция

15 минут

Чиа с фисташковым мороженым и манго — это нежное и изысканное блюдо, вдохновленное китайскими традициями сочетания сладости и текстуры. Семена чиа, пропитанные ароматным кокосовым молоком, создают бархатистую основу, дополняемую освежающей сливочной ноткой фисташкового мороженого. Сладкие кусочки тайского манго привносят тропическую свежесть, а крэмбл из кукурузных лепешек добавляет хрустящую контрастность. Это блюдо идеально как легкий десерт или утонченное угощение для особых случаев, пробуждающее чувство гармонии и наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 619.8
• Белки: 20.6g
• Жиры: 36.8g
• Углеводы: 54.5g

Ингредиенты

• Фисташковое мороженое: 50 г
• Тайское манго: 25 г
• Кукурузные лепешки: 15 г
• Семена чиа: 100 г

Шаги приготовления

1. Соус чиа с кокосовым молоком и сахаром выложить в тарелку.

   Необходимые ингредиенты:

   • Семена чиа: 100 г

2. Положить шарик фисташкового мороженого сверху чиа, а затем украсить кусочками манго и крэмблом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Фисташковое мороженое: 50 г
   • Тайское манго: 25 г