З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня

Кукурузный хлеб для веганов

9 порций

50 минут

Кукурузный хлеб для веганов – это уютное воплощение европейской выпечки, сочетающее воздушную текстуру и легкую сладость кукурузы. Этот хлеб родился из стремления создать питательную альтернативу традиционной выпечке без продуктов животного происхождения. Льняное семя заменяет яйца, придавая тесту мягкость и связующую структуру, а соевое молоко и масло канолы обеспечивают нежность и насыщенность вкуса. В итоге получается золотистая, слегка рассыпчатая корочка, которая идеально дополняет теплые супы, свежие салаты или служит основой для легких закусок. Этот хлеб можно подавать теплым с веганским маслом или джемом, наслаждаясь каждым кусочком как домашним уютом, заключенным в ароматную корочку. Простота приготовления делает его отличным выбором даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
183.7
ккал
3.4g
грамм
6.5g
грамм
28g
грамм
Ингредиенты
9порций
Семена льна
2 
ст.л.
Вода
6 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.
Кукурузная мука
1 
ст.
Сахар
0.3 
ст.
Пекарский порошок
4 
ч.л.
Соль
0.8 
ч.л.
Соевое молоко
1 
ст.
Масло канолы
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200°С. Смажьте маслом квадратное блюдо для запекания, размером 20 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы0.3 стакан
  • 2

    Вскипятите воду в небольшой кастрюле. Добавьте молотое льняное семя. Убавьте огонь и варите льняное семя, периодически помешивая, в течение 3 минут или пока каша из льняного семени не загустеет. Уберите кастрюлю с кашей из льняного семени с плиты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена льна2 столовые ложки
    2. Вода6 столовых ложек
  • 3

    В миске среднего размера смешайте муку, сахар, кукурузную муку, пекарского порошок и соль. Добавьте кашу из льняного семени, соевое молоко и каноловое масло. Перемешайте, чтобы получилась однородная масса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 стакан
    2. Кукурузная мука1 стакан
    3. Сахар0.3 стакан
    4. Пекарский порошок4 чайные ложки
    5. Соль0.8 чайная ложка
    6. Семена льна2 столовые ложки
    7. Соевое молоко1 стакан
    8. Масло канолы0.3 стакан
  • 4

    Влейте в форму для запекания. Запекайте 20-25 минут или проверяйте готовность с помощью зубочистки. Остудите на решетке в течение 10 минут. Затем переверните, положив правой стороной вверх. Остудите в течение 10 минут.

Похожие рецепты