Творожно-банановые лепешки

4 порции

25 минут

Творожно-банановые лепешки — это нежное и ароматное лакомство, которое сочетает в себе насыщенный молочный вкус творога и сладкие фруктовые нотки банана. Этот рецепт, популярный в европейской кухне, считается отличным выбором для здорового завтрака или легкого перекуса. Запеченные в духовке, лепешки приобретают аппетитную золотистую корочку, оставаясь мягкими и воздушными внутри. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить медом, йогуртом и свежими ягодами. Простота приготовления делает этот рецепт доступным даже для начинающих кулинаров, а натуральные ингредиенты обеспечивают пользу и сбалансированность в рационе. Такой десерт — идеальный способ насладиться вкусом без вреда для фигуры.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 105
• Белки: 9.4g
• Жиры: 2.5g
• Углеводы: 11.8g

Ингредиенты

• Творог: 200 г
• Бананы: 1 шт.

Шаги приготовления

1. Творог выложить в миску, размять вилкой.Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу. Тщательно смешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Творог: 200 г
   • Бананы: 1 штука

2. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом.

3. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10–15 минут на среднем огне.

   Необходимые ингредиенты:

   • Творог: 200 г