З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня

Летние кутабы с зеленью

4 порции

40 минут

Летние кутабы с зеленью – это изысканное блюдо азербайджанской кухни, наполненное ароматами свежей зелени и орехов. Эти тонкие лепёшки, приготовленные без масла на сухой сковороде, получаются хрустящими снаружи и нежными внутри благодаря начинке из шпината, петрушки, грецких орехов и солоноватого сулугуни. Кутабы имеют древние корни и являются традиционной закуской, которая часто подаётся к чаю или как лёгкий перекус. Их свежий, насыщенный вкус прекрасно гармонирует со сметаной, делая блюдо ещё более мягким и сливочным. Эти кутабы идеально подходят для летнего сезона – они легкие, сытные и наполненные природной свежестью. Оригинальная форма в виде мешочка делает их не только вкусными, но и красивыми на столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
517.5
ккал
24.5g
грамм
29.7g
грамм
40.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Петрушка
50 
г
Шпинат
80 
г
Грецкие орехи
3 
ст.л.
Сыр сулугуни
250 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
200 
г
Вода
100 
мл
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, воду и соль. Замесите тесто. Заверните в пленку и оставьте на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука200 г
    2. Вода100 мл
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Орехи необходимо почистить. Зелень и орехи мелко порубить. Сыр натереть или мелко порезать, добавить к зелени и орехам. Добавьте яйцо, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи3 столовые ложки
    2. Петрушка50 г
    3. Шпинат80 г
    4. Сыр сулугуни250 г
    5. Куриное яйцо2 штуки
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Разделите тесто на 6 частей, скатайте в отдельные шарики. На присыпанной мукой поверхности, раскатайте тесто как можно тоньше. В центр выложите 2–3 столовые ложки начинки. Соберите тесто в мешочек и слегка приплюсните. Обжаривать на сухой сковороде, а подавать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука200 г
    2. Сыр сулугуни250 г
    3. Сметана по вкусу

Похожие рецепты