З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Оладьи из овсянки

4 порции

25 минут

Оладьи из овсянки — уютное угощение русской кухни, обладающее нежным вкусом с легкой ноткой корицы и сладостью яблок. Этот рецепт берет начало из традиционных русских оладий, но обогащается овсяными хлопьями, что придаёт ему особую текстуру и насыщенность. Овсянка, известная своими полезными свойствами, делает оладьи не только сытными, но и полезными для здоровья. Лёгкость приготовления и натуральные ингредиенты делают это блюдо идеальным вариантом для завтрака или уютного чаепития. Они прекрасно сочетаются с мёдом, сметаной или свежими ягодами. Аромат оладий на сковороде напоминает теплые семейные утра, а их вкус — мягкий и обволакивающий, превращает каждый кусочек в маленький праздник.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
263.6
ккал
6.7g
грамм
15.5g
грамм
25.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Овсяные хлопья
1 
ст.
Соль
1.4 
ч.л.
Сода
1.2 
ч.л.
Молотая корица
1 
ч.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Молоко
1 
ст.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Хлопья овсянные, соду, соль и корицу высыпать в миску и блендером перемещать — получится подобие муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья1 стакан
    2. Сода1.2 чайная ложка
    3. Соль1.4 чайная ложка
    4. Молотая корица1 чайная ложка
  • 2

    В другой таре взбить яйцо, молоко и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Молоко1 стакан
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Вылить молочную смесь к овсяной муке и перемещать ложкой, получилось тесто для оладушек, если получилось очень густое, можно добавить еще молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1 стакан
  • 4

    Яблоко мелко нарезать и добавить в тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
  • 5

    На разогретую сковородку, смазанную маслом, выложить ложкой тесто и держать на одной стороне и на другой (оладушки пекутся очень быстро, так что следите, чтобы не подгорели).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты