З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Безглютеновые блины из рисовой муки

4 порции

35 минут

Безглютеновые блины из рисовой муки — это нежное и воздушное лакомство, пришедшее из итальянской кухни, где тонкие блины являются частью гастрономической культуры. Их легкая текстура и сладковатый вкус делают их идеальными для завтрака или десерта. Рисовая мука придает тесту мягкость, а картофельный крахмал делает его эластичным. Благодаря отсутствию глютена, эти блины подходят для тех, кто соблюдает безглютеновую диету. Подают их с медом, вареньем или свежими фруктами, а также можно дополнить орехами и йогуртом. В приготовлении важно тщательно размешивать тесто и наливать его тонким слоем, чтобы получить хрустящие края. Итальянцы ценят простоту и утонченность, и этот рецепт — яркое тому подтверждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.3
ккал
10.7g
грамм
17.2g
грамм
60g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рисовая мука
200 
г
Сахар
40 
г
Картофельный крахмал
20 
г
Молоко
400 
мл
Растительное масло
40 
мл
Соль
0.3 
ч.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть сковороду (я обожаю готовить на чугунной сковороде блины).

  • 2

    Смешайте все сухие ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука200 г
    2. Сахар40 г
    3. Картофельный крахмал20 г
    4. Соль0.3 чайная ложка
  • 3

    Постепенно введите слегка взбитые яйца и молоко (можно использовать кокосовое молоко, если есть непереносимость лактозы), чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко400 мл
  • 4

    Добавьте растительное масло (вам понадобиться сверх этого еще немного для смазывания сковороды). Хорошо взбейте венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло40 мл
  • 5

    Смажьте сковороду. Наливайте половником тесто, распределяйте тонким слоем, поворачивая сковороду. Перед жаркой блина каждый раз размешивайте тесто, заливайте немного, так они получатся тонкими и хрустящими по краям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло40 мл

Похожие рецепты